如何从面相看男性健康

　　人体内脏机能的好坏也会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

　　鼻头脱皮

　　如果鼻头发红且鼻头和鼻周经常痈肿生疮，这就表明体内脾胃湿热。抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现，而精神压力过大有时也会使男人变成红鼻头。鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。

　　另外，鼻头突然出现酒渣鼻，为肺胃热郁血瘀。这是在提醒您，男性性功能在下降，应当重视。而鼻头发暗、枯燥脱皮，则提醒的是纵欲过度，身体已经消耗了太多正气。

　　具体的改善办法是每天早晨测量一次血压，观察血压的状况;清淡饮食，不要吃得太咸;进行鼻子按摩;节制房事，滋阴调养。

　　眼睛出现黑眼圈

　　中医认为眼睛与肝有关。肝功能失调会导致男性生殖功能失常。因此，这里要提醒工作压力大、常感疲惫的男性朋友，如果在短期内忽然出现了两目干涩、视物不清等眼部不适，要及时到医院检查和就诊，听从医生的建议补肝或清肝，调和气血，充润宗筋，以免影响了性功能。

　　另外，如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗，则表明他的肾脏负担太重，使得身体里的水分排不出去，从而形成了“熊猫眼”。

　　具体的改善方法是减少用盐量，以免过多摄入水分;多吃利水食物;眼红肿痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶饮治疗;眼睑浮肿多为水肿，则睡眠要充足，同时要为双足、膝盖及胃部保暖。

　　耳朵发黑

　　中医认为耳朵与肾有关。如果耳朵越来越“瘦”，多半是因为肾虚，此时男人还常常会伴有听力下降、耳鸣头晕等症状。

　　而耳朵变黑也是肾气衰败之相，耳朵变黑的人多数还会有怕冷的表现，并且通常会有遗精早泄的问题。耳朵发红则说明体内循环不好。

　　具体改善的方法是服用左归丸(非处方类药);少饮酒，少吃精细食物，少吃糖和五谷杂粮;多做运动以促进循环功能。

　　嘴唇出现红唇

　　当男性唇色鲜红如火时，要留心最近是否肝火太旺，脾气太急。而如果唇色黑红，则多数是因为大肠有问题，同时还有喉咙不畅、耳鼻不通等症状。唇色暗黑的人，常因为消化系统功能失调，即便秘、腹泻、头痛、失眠等。而泛白的唇色则多是由于营养失调，起居不良或慢性疾病导致。

　　具体改善办法是食用一些动物肝脏和红色食品。如西红柿和新鲜红辣椒等;唇色暗红为寒症，多见于心肺功能不全或缺氧之时，需要尽早检查;唇色深红而干，多属热症、实症，可以用生地、小蓟、知母、麦冬煮水内服。

　　舌苔异常

　　正常人的舌苔是薄薄的一层白苔，舌体不胖不瘦，灵活自如。如果出现异常，则表明体内状况不佳。

　　具体改善办法是吃一些梨和百合等滋阴清热的食品。舌苔厚是食积的表现，可以通过服用山楂，饮用麦芽茶等方式来缓解。