额头与身体健康有什么关系

　　人体全身脏腑、经络、气血在面部都有相应的反射区，一旦体内出现了健康问题，面部也会相应地出现反应。因此我们可以通过五官的外在变化，了解我们的内脏的健康状况。

　　相学中说，人的额头代表人的心脏和肾脏的反射区，如果一个人的额上发黑，表明这个人的前脑叶可能发生了变化，如果该处出现紫黑色斑点，则是病情严重的表现;

　　额部污浊有斑点，表明这个人的子宫或者肺部可能出现了病变;

　　额头上部晦暗、无光泽，有可能是肾脏病的征兆;

　　额头皱纹忽然增加，表明肝脏负担过重。

　　如果额头出现上述症状，可以适当地用手指梳理额部，一方面可以减少皱纹，延缓衰老;另一方面也可以缓解压力。

　　建议长期伏案工作或从事紧张性脑力劳动的女性应多按摩额头，长期坚持也可减少心血管疾病发生的几率。要少吃动物脂肪，应多吃一些清淡的食物，如菠菜、豆腐和鱼类等。