怎么做清醒梦

　　清醒梦，是人们在睡眠中能被清醒意识到的梦。人们在做清醒梦的时候，能够清楚地意识到自己是在做梦，虽然没有办法醒过来，但心里清楚，甚至会告诉自己只是在做梦，发生的事不是真的。因此，任何事情都能发生在清醒梦中。清醒梦中还能产生很多充满灵感的梦。

　　在清醒梦中，你会有各种各样的新鲜经历，例如，你尽管自己对旧情难以忘怀，却能在梦中和新的情人坠入爱河；在清醒梦中，你也可以尝试现实中绝对不愿意去尝试的惊险运动，而且甚至可以在梦中随时改变任何不喜欢的情节。

　　清醒梦中很少有消极的情绪，因此对人的情感思维大有裨益，这是由于我们能在梦中告诉自己“这只是梦，不是真的”的缘故。清醒的梦向我们展示了梦境的无限创造力，甚至能帮助我们解决现实生活中难以解决的难题，如果偶尔清醒梦中出现不愉快的事情，做梦的人也能使它变为快乐的。